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[다이어트 요리] 화사 두부 유부초밥 : 간단하고 만들기 쉬운 다이어트식단 두부 요리! 다같이 만들어보아요!PALETTE/요리, 2020. 3. 28. 10:59
[다이어트 요리] 두부 유부초밥 / 화사 두부 유부초밥 / 다이어트 식단 안녕하세요! 꽃 피울 진화입니다~ 저는 요즘 다이어트 중이라 식단 조절을 하고 있는데요! 탄수화물을 줄이고 단백질을 충분히 섭취하도록 노력하고 있답니다 그래서 몸에도 좋고 칼로리 걱정이 덜 되는 레시피를 가져와봤습니다 바로바로 화사님께서도 만들어 드신다는 두부 유부초밥입니다 조리방법도 너무 간단해서 가볍게 식사대용으로도 정말 좋을 것 같아요 그럼 같이 만들러 가볼까요~? (앞으로 항상 나 올말이에요 크크) 준비물 : 유부초밥, 두부 반모, 들기름, 양파, 호박, 파프리카 (야채는 각자 좋아하는 거 넣으셔도 돼요^^) 꼬마 유부초밥은 한 팩에 10매 들어있어요 칼로리는 90g에 210kcal입니다 밥 대신 두부를 넣고 만들 예정이니 ..